Lara Alana bangun di waktu sahur (3 gambar)

Pada: Khamis, 25 Jun 2015
Di bulan Ramadhan ini, Lara Alana anak kepada Scha al Yahya dan Awal Ashaari dikhabarkan turut bangun bersama ibubapanya untuk bersahur.

Namun tidak makan yang berat-berat cuma minum susu. Bagi Scha, Ramadhan kali ini dia tidak merancang untuk berdiet tapi pemakanannya perlulah seimbang.


“Lara akan sibuk sekali berbuka dan turut sama bangun untuk bersahur. Dia makan sahaja dan banyak minum susu,”

“Biasanya sahur Awal suka makan ayam masak lemak sahaja yang lain-lain itu biasa-biasa sahaja. Untuk kali ini saya tidak berdiet sebab saya orang yang suka makan, dan kalau naik pun sekitar 2 kg sahaja. Saya bersyukur kerana mungkin genetik saya begitu, makan tetapi tidak terlampau berat badan naik”

“Tips saya mudah hanya melakukan senaman ringan sahaja untuk mengekalkan berat badan dan seterusnya mengekalkan berat badan yang ideal,” -Scha

Tag : , , , , , ,

Komen Anda..

-komen dengan berhemah. terima kasih.
-sila refresh page (F5) untuk komen terbaru..